Kit di primo soccorso: trekking estivo VS trekking invernale

due uomini che fanno hiking in montagna sulla neve

Quando ci si avventura in escursioni o trekking, sia in estate che in inverno, è essenziale essere preparati per affrontare situazioni di emergenza. Uno degli elementi fondamentali da includere nello zaino è il kit di primo soccorso, che dovrebbe essere adeguato alle specifiche condizioni stagionali. In questo articolo, esploreremo cosa dovrebbe contenere un kit di primo soccorso per uno zaino da trekking e le differenze cruciali tra quello pensato per il trekking estivo e quello per il trekking invernale sulla neve.

Kit di primo soccorso base:

Indipendentemente che sia estate o inverno, che tu stia partendo per un trekking in alta montagna o in un sentierino di campagna, un kit di primo soccorso è indispensabile per un trekking sicuro. Vediamo la base da portare sempre nello zaino:

1. Bendaggi e medicazioni:

  • Bende sterili
  • Triangolo di tessuto
  • Cerotti adesivi di varie dimensioni
  • Garze
  • Cerotti anti vesciche

2. Strumenti medici:

  • Forbici con punte arrotondate
  • Pinzette
  • Guanti monouso
  • Siringa senza ago

3. Antisettici:

  • Soluzione disinfettante
  • Alcol isopropilico
  • Salviette disinfettanti

4. Farmaci:

  • Analgesici/antidolorifici
  • Antistaminici
  • Compresse per la purificazione dell’acqua

5. Attrezzature supplementari:

  • Termometro
  • Coperta di emergenza
  • Torcia elettrica con batterie di riserva
un uomo che cammina sulle rocce nel bosco

Kit estivo:

Durante le escursioni estive, la principale preoccupazione è legata al calore e al rischio di disidratazione, ma anche ad insetti che in estate vivono sui sentieri. 

Pertanto, il kit di primo soccorso dovrebbe includere: 

1. Protezione solare:

  • Crema solare ad alto SPF
  • Balsamo labbra con protezione solare
  • Cappello a falda larga

2. Idratazione:

  • Compresse effervescenti per la reidratazione
  • Filtri per purificare l’acqua
  • Bottiglia d’acqua supplementare

3. Riparazione da insetti:

  • Repellente per insetti
  • Pomata per alleviare punture di insetti
Su questo articolo ti spiego meglio i pericoli del trekking estivo: Primavera-estate: precauzioni per i viaggiatori
un uomo che fa hiking sulla neve

Kit invernale per trekking su neve:

In ambiente invernale, la sfida principale è rappresentata dal freddo intenso e dalle condizioni atmosferiche avverse. Il kit di primo soccorso dovrebbe quindi includere:

1. Protezione dal freddo:

  • Guanti e calze termiche di riserva
  • Creme protettive contro il gelo
  • Coperta termica più spessa

2. Attrezzature specifiche per la neve:

  • Occhiali da neve o da sole a protezione UV
  • Creme protettive per il viso contro il vento e il freddo
  • Piccolo pala per la neve (utile in caso di emergenza)

3. Strumenti di orientamento:

  • Bussola
  • Mappa dettagliata della zona
  • Dispositivo GPS

Prepararsi adeguatamente con un kit di primo soccorso personalizzato per le condizioni climatiche è fondamentale per garantire la sicurezza durante le escursioni. Mantenere il kit aggiornato e adattato alle condizioni specifiche del trekking contribuirà a fronteggiare in modo efficace qualsiasi imprevisto.